Manutenzione. Ognuno è vecchio per la prima volta

"Manutenzione" è il titolo del pezzo che segue, del sempre sorprendente Erri De Luca, pubblicato su Avvenire il 21 settembre 2024.  Nei giornali tradizionali i titoli vengono fatti, di solito, dalle redazioni. Ci permettiamo anche noi di aggiungerne un altro, sempre ripreso da De Luca: “Ognuno è vecchio per la prima volta” che abbiamo trovato di straordinaria chiarezza e semplicità! 
(NdR)

di Erri De Luca
tratto da Avvenire del 21 settembre 2024

La vecchiaia è un’attività rischiosa. Sentendosela arrivare addosso dal conteggio dei compleanni, ci si chiede come esorcizzarla e allora si premedita. Il mio piano ha questa strategia: aggredirla. Non lasciare che s’impadronisca del corpo e avviare su tutti i fronti le procedure di contrasto.

Nel cranio: leggere, giocare, dalle parole crociate ai giochi di carte, a dama, scacchi, esercitare la memoria ripetendo poesie, canzoni, studiare, per esempio una lingua.

Nel corpo: allenarsi di più, in ogni giorno, camminare più di prima e regolarmente, proseguire l’attività sportiva, meglio all’aperto, badare al cibo, al peso, al sonno. Si diventa in vecchiaia gli allenatori di se stessi.

A mio favore ho un’assidua applicazione del corpo all’esercizio fisico, dovuto al lungo tempo passato nelle lavorazioni manuali. Fu una disciplina rigorosa, rimasta impressa nelle abitudini, nel risveglio in anticipo sull’alba e nel conseguente crollo a prima sera. Non lascio in sedentaria pace braccia e gambe. E solo dopo averle adoperate, la loro stanchezza è buon segno. Invecchiare è un’attività sperimentale. Ognuno è vecchio per la prima volta.