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PULIJATA


Piatto tradizionale della cucina rurale lucana. Infatti la pulija-puleggio è una varietà di menta selvatica tipica della vegetazione delle campagne lucane; la si potrebbe considerare come una via di mezzo tra la menta e la maggiorana. Può anche essere utilizzata insieme ad altre erbe selvatiche come l’ortica e la boragine.

INGREDIENTI x 4 persone:
un ciuffo di cime tenere di Puleggio (pulija), 3 o 4 peperoncini piccanti freschi, 8 mestoli grandi di acqua, 300 g di pezzi di pane di grano raffermo, 2 spicchi di aglio, olio extravergine di oliva, sale.
DIFFICOLTA’:
facile 
PREPARAZIONE:
Mettere in una casseruola l’acqua, la pulija, i peperoncini, l’aglio. Portare ad ebollizione e tenere il bollo per una decina di minuti. Aggiungere i pezzi di pane, salare e lasciare insaporire la minestra. Impiattare e aggiungere olio di oliva a crudo secondo i gusti.


Ricetta di Maria Vittoria Montemurro